りんご秘書の産婦人科日記

このチャンネルでは婦人科疾患・不妊治療・妊娠中の病気など職場で得た知識をアウトプットします

逃げ恥から学ぶ社会問題①夫婦別姓

こんにちは、りんごです。

 

本日から通常営業の病院ですが、一段と緊張感が増しています。

感染者数が増えていますからね…。

最近は医療従事者と一般の方の意識乖離が激しいなと感じます。

個人的には緊急事態宣言を早く出してほしい。

 

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THE自粛生活してます

 

さて今回は、「逃げ恥スペシャル」にちなんだお話をしたいと思います。

まだ観てない方はU-NEXT で見られます。

 

SNSでも話題になっていましたが、現代の社会問題がよく反映されていて、非常によくできていましたね。

 

夫婦別姓問題

夫婦家事分担

計画無痛分娩

コロナ社

 

ざっと見ただけでもこんなに!

この中で、特に産婦人科に関係が出てくるのは『夫婦別姓』『計画無痛分娩』です。

 

2回に分けて、この問題を考察したいと思います。

 

今回は『夫婦別姓』です。だいぶ主観が入った内容なので(いや、ブログってそういうもんでしょ。)ご了承くださいませ~。

 

 

夫婦別姓とは?

「選択的夫婦別氏制度」と呼び、夫婦が望む場合には,結婚後も夫婦がそれぞれ結婚前の氏を称することを認める制度です。

現在、日本では認められておらず、結婚に際して夫婦どちらかの氏(苗字)に統一しなければいけません。

法務省のHPでは、この考えに対する調査や現在の進捗状況が公開されていますので

興味のある方はぜひご覧になってみてください。(http://www.moj.go.jp/MINJI/minji36.html

 

・実施している国は?

欧米の国で実施していない国はありません。さらには中国、韓国を含むアジアのさまざまな国でも認められています。

逆に、法律で同じ姓を名乗ることを義務付けているのは日本だけかもしれません。

(※日本だけだろうと思っていますが、新しく出てくる国のことがわからないので曖昧にしておきます。)

国連からも3度にわたる勧告を受けているというのにはびっくり…。

 

夫婦別姓のメリットは?

株式会社サイボウズの青野社長は、夫婦別姓問題に関連し、訴訟を起こしています。

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO56062670W0A220C2CR8000

 

  • 変更手続きの手間がなくなる!

銀行…クレジットカード…パスポート…わたしも住所変更をしたときに、「どれだけ変更しなきゃいけないの!?」と面倒になりました。

 

  • 人権問題が解消

夫婦別姓でいたい人は結婚できない」という差別問題に発展しています。

実際、国連からの勧告も、「自由が認められていない」という点が理由に上がっているわけですから、認めることで人権問題が解消されることはメリットですよね。

 

  • 婚姻件数が増える!?

わたしは「別姓がいいから非婚で」という方も少なからずいると思います。

 

夫婦別姓のデメリットは?

  • どちらかが子どもと違う姓になる

どちらかに合わせなくてはいけないのは事実ではあります。

『名字を奪い合うことになるんじゃないか』という話がありましたが…

これは現在でも解消できる制度があり、15歳になり、やむを得ない理由がある場合は名字を変えることができます。(手続きはこちら)

恐らくこのやむを得ない理由の中に夫婦別姓が加わるかと思われます。

 

  • 離婚へのハードルが下がる!?

これはわたしの勝手な意見ですが、「1回名字変えちゃって、また変わるの恥ずかしいな。」と、特に世間体を気にする日本人は離婚を思いとどまるケースがありそう。

あまり調べていてこれをデメリットに上げているところがなかったんですが、個人的にはこういう問題もありそうだなと推測し、載せてみました。

 

 

赤ちゃんが産まれる!入籍していないとどんな問題がある?

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新生児室が癒しです

 「逃げ恥」の中でも、主人公の2人は夫婦別氏制度を待っているので入籍していなかったが、子どもができたのを機に入籍したという設定になっていました。

これは『名字にこだわらなかった』という点で非常に良い選択と言えます。

 

  • 子どもが非嫡出子になる

子の出生のときに入籍していない場合、その方との子どもだとわかりきっている場合でも、法律上は母親の戸籍に入り、その後に入籍した場合でも「非嫡出子」という扱いになり、「認知」をしなくてはいけなくなります。

これは民法772条の『嫡出の推定』が及ばないためです。

 

  • 父親が出生届を出せない

出生までに何の手続きもせずに出生届を父親が出しに行った場合、戸籍上の父親ではありませんので、門前払いを食らいます。

 

事実婚で出生届を出す場合の話がこちらの記事で分かりやすく書かれていましたので、よろしければご覧ください。詳しくはこちらの記事https://medium.com/@kakihara_shiho/%E4%BA%8B%E5%AE%9F%E5%A9%9A%E3%81%AE%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E3%81%AE%E5%87%BA%E7%94%9F%E5%B1%8A%E3%81%AE%E6%9B%B8%E3%81%8D%E6%96%B9-b67fd147bb9eをご覧ください。

 

「緊急帝王切開になったとき、連絡がいかないってことあるのかな?」

と思い、助産師にも聞いてみましたが、

妊婦健診のときに書いてもらう経腟分娩の同意書に保証人として名前があれば、連絡はすることになっているようなので、特にここは問題ないみたいです。

 

 

2人で話し合うことが大事!

個人では法律は変えられませんから、法律をどう捉えるか、選択によってどんな問題が出てくるのかを知っておくことは非常に大事です。

「こんなに面倒なら入籍しよう」逆に「入籍はしないでおこう」という方も多いと思います。

夫婦別姓問題や事実婚は、不妊治療のときも問題になることなので、それはまた後々取り上げていきますね。

 

『聞いてない!』でバタバタするのではなく、なるべくアンテナを張っておくことが大事。

逃げ恥でわたしも改めて考えました。

 

それでは、次回は計画無痛分娩についてお話します!

2021年の目標(職場)

こんにちは、りんごです。

 

三が日も本日で終わり。明日から通常業務に戻ります。

 

今年はどこにも行けずに家でゆったり~な年になりました。

 

Netflixで「今際の国のアリス」を一気見!とても面白かったです。

去年は「愛の不時着」と「主君の太陽」も、はまりましたよ。

 

まだご覧になってない方はぜひ。

 

 

さて、本日は私の2021年の目標のお話です。

あれこれ考えましたが、職場での目標は、結局2つになりました。

 

 

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少しずつ上ってます

1、 医療事務を勉強する

実は昨年からすでにユーキャンで勉強は始めていましたが、

後半はバタバタで、ペーパーの勉強はなかなか進まず…。

 

わたしの仕事ではないのですが、

知っていたほうが様々な会議やトラブル時の対応に役立つと何度も感じてきました。

 

医事課のコロナ対策もひと段落してきたこのタイミングで、

プロにぜひいろいろ質問して知識を追加していきたいと思います!

想像しただけで楽しみ!

 

 2、余計な口を出さない

「それって仕事しないってこと?」と怒られそうですが、そうじゃありません。

これがなかなか難しく…わたしは余計なことを普段からしすぎなんです。笑

 

以前もコロナ対策が始まった3月頃、「どうしてそんなことあなたがやってるの?」とよく聞かれました。

別に良くない?と思うこともたくさんありましたが、『餅は餅屋』。

自分の分野に口を出されるのは誰だって嫌なんだと思います。

医療事務の勉強をしようというときに矛盾しますが、

知識を貯えつつ、口は出さずということは徹底していきたいです。

 

医局のこともそう。

余計な口出しをして、自分をピンチに追い込んでしまいます。

特に先生たちは狡猾なので…、「使える」と思われて何度も仲介役にされ、

大変な思いをしました。

2019年後半からはこれが原因で、メンタルもかなりやられました。

 

これをしっかりコントロールしたいと思います。

 

 3、今までの継続

私が仕事上大切にしているモットーがあります。

それは「同僚のExcel関数になる」ということ。

 

この仕事に携わる前は違う仕事をしていたのですが、

その時から常に心がけています。

『いると仕事が2倍、3倍早く回る』

そう思われる人になりたい。

なくてはならない存在には、ならなくてもいいんです。

 

課は関係ありません。同僚の力になれることがあるなら何でもしたい。

 

こういうところが尽くしすぎ~って言われちゃうんですけど。笑

 

 

では、とりとめのない内容になってしまいましたが、今日はこの辺で。

 

明日から仕事だーと思いつつ、同僚たちに会えるのが楽しみなわたしです!

緊急事態宣言が出るかもしれませんね。

皆さまくれぐれも、コロナもインフルエンザも、お気をつけて過ごしてください。

 

では、次回の記事でお会いしましょう~

医師の年収事情

こんにちは、りんごです。

新年明けまして、おめでとうございます!

本年もこのブログと私りんごをよろしくお願いいたします。

 

昨日のりんごは姪たちにお年玉をあげ…

Nintendo Switchで遊ぶという何とも平和な1日を過ごしました。

 

Switch初めてでしたけど、おもしろいもんですね。

 

本日はお年玉とからめて?

先生たちのお給料事情を少しお話したいと思います。

産婦人科しか知りませんので、他の科のは違うかもしれません。地域や診療内容によっても異なりますので、悪しからず。

 

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考え方は人それぞれ

 

まぁ言わずとしれたお金持ちの部類に入る先生方ですが…

働き方によって年収が異なります。

 

 

大学病院で働く

 

これはびっくりするぐらいお給料が低いです。

レジデント(後期研修医)→助教→講師→准教授→教授

 

と地位が上がっていくものなんですが、

レジデントから助教の場合、給料は30万~35万くらいです。

当直手当も2万~3万。

 

 

医者なのに!?と思いますよね。

大学病院で働く良さは、

産婦人科専門医を始め、生殖専門医や周産期専門医など、

サブスペシャリティが取得できること。

 

そして、大学病院でしか積めない症例経験が数多く積めることです。

 

 

 

ただし、そこは医者。

大学病院で働いていると、アルバイトを紹介してもらえます。

連携している私立の病院やクリニックにアルバイトをあてがわれるんですね。

 

平日1日の休みを利用して、アルバイトをすると…

 

アルバイト先での日給 

8~12万

 

アルバイト先での当直(夜勤) 

8~10万

 

※勤務先により異なります

 

 

例をあげて見てみましょう。

 

A先生の週のスケジュール

月・火・水・金・土→常勤先の大学病院勤務(だいたい土曜は半日とか)

水曜当直~木曜日勤→アルバイト

土曜当直~日曜日勤~日曜当直→アルバイト(月1回か2回)

 

この先生の場合の月の給料を計算すると

常勤先給料 40万

(週1回当直込み)

水曜当直~木曜日勤 80万

(週1回・月4回・日勤当直ともに10万と計算)

土日当直 60万

(月2回・日勤当直ともに10万と計算)

ーーーーーーーーーーーーーーーー

=月収180万円

 

その分休みもなくなりますが、独身の先生や稼ぎたい先生は

だいたいこんな感じのスケジュールになっています。

 

役職が講師や准教授クラスになると、

常勤の給料が40~50万に増えたり、関連病院の部長になったりすると、

以下に記載する個人病院の勤務医扱いになるので、

ぐーんと給料が増えて、桁が変わったりします。

 

ただ、わたしの知る限り、

教授クラスでも大学病院の先生は

年収1000万円ちょっとです。

 

個人病院の勤務医として働く

勤続年数にもよりますが、平均年収は40代中堅で2200万円前後

(月6回当直込み)

働き方は、ほぼ大学病院と同じです。

 

+アルバイトがこちらにも乗っかります。

勤務先から紹介はしてもらえないところが多いと思いますが、

大学病院時代からの伝手や、先生同士の紹介などで見つけるケースが多いよう。

 

常勤先給料 150万(150×12+ボーナスという考え方)

水曜当直~木曜日勤 80万(週1回・月4回・日勤当直ともに10万と計算)

土日当直 60万(月2回・日勤当直ともに10万と計算)

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

=月収290万円

 

こうなってくるとアルバイトの回数を減らしたり、アルバイトをしない先生も出てきます。

 

 

特に女医さんは小さいお子さんがいる方も多いので、

夜勤なしの契約をしている場合も多いです。

その場合でも年収は1500〜1700万円前後と推測されます。

 

フリーランスとして働く

また、お子さんが小さいときにはアルバイトのみで生計をたてている方もいます。

 

アルバイト先での日給 

8~12万

アルバイト先での当直(夜勤)

8~10万

 

となれば、週2日、日勤だけの勤務でも、1回10万の場合は

80万円稼げることになりますからね。

 

ドクターXの大門未知子先生のような方はわたしの周りにはいませんが・・・

十分、夢のような話~!

 

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悪そうな写真見つけました

 

とまぁ、わたしは日々、先生方のこんなお給料の話ばかり聞いているので、

金銭感覚も狂いますし、

自分の給料がばかばかしくなっていた時期もあります。

 

それでも、先生たちは人の命を預かっているわけですし、

何かあったら責任もある仕事だし、

と思って、あまり考えないようにしていますが…。

たまに「給料はただの数字」とブツブツ唱えますね。

 

経営者になる

最後にラスボス、経営者。

産婦人科医はとにかく開業派が多い!

ざっと計算しても、経営者は年収3000~4000万という方が多いのではないでしょうか。

 

ここだけの話、給料以外にも、経費も使い放題!ですからね。

 

はい。考えないようにしましょう。

 

 

ただし少子高齢化の時代なので、

最近は収益が減っている個人クリニックも少なくありません。

 

医局がざわついたニュースの中でもお話しましたが、

 

2019年の新生児は86万人

2020年は84万人

2021年は77万人

 

とも言われています。

お産1件あたりの費用は都内平均60万円ですから、

お産1000件のところが1割減って900件になっただけでも、

収益は6000万円減るわけですね。

 

えらいこっちゃ。

 

まぁ対策は院長にしっかり立ててもらうようにして。

 

「そういうことは私が考えることじゃない」と思いながらも

日々むだな心配をしてしまうりんご秘書です。

 

それでは、今日も長くなりましたがこの辺で。

次回の記事でお会いしましょう~!

 

 

 

 

 

陽性者の届け出から濃厚接触判断までの流れ

こんにちは、りんごです。

 

アイドル好きのわたしが見て、ちょっと悲しくなった記事。

矢島舞美&宮崎由加 PCR検査陰性も自宅待機で活動自粛 宮崎は大みそか公演欠席

 

そもそも大晦日公演をやっていいのかっていうのもあるんですけど、

まぁそれは置いておいて、

今回はPCR検査を受けてから濃厚接触判断までの流れを確認しましょう。

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あなた、陽性です

 

ここでは保健所ではなく、

最寄りのかかりつけ医でPCRを受けてからの流れを確認します。

知り合いの陽性者と、陽性者が出た施設からの話を元にまとめていますので、

多少違うところがあるかも。ご容赦くださいませ…。

 

 

陽性結果が出てからの流れ

①クリニックが陽性者の「発生届」を保健所に提出

 様式見たい方はこちらどうぞ(都のHPより)

 

②本人と、立ち寄った場所(接触者がいそうな場所)へ連絡が入る

 スーパーなどは基本すれ違うだけなら入らないはず。

 ただ、「この店員さんとマスクなしで話している」とか本人が言ったら別。

 

③濃厚接触者の聞き取りと、リストの提出

 ※接触者が多い場合はリストにマスクあり・なしで何分ほどどのように接触したかを書きます

 対象となる接触期間は?

 基本的には症状が出る2日前~PCRの結果が出る日までの接触と思ってください。

 (正確には違いますが、その方がわかりやすい)

 

 濃厚接触者の基準は?

 上記期間内に接触した方の中から

 濃厚接触者を総合判断していきます。基準はあいまいです。

 〇マスクを互いにしていたか

 〇距離がどのくらいあったか

 〇何分くらい同じ空間にいたか・その時換気がされていたか

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これを基準に、総合判断

 ちなみにこの基準を、医療者でもわかっていない人が多すぎる。(怒)

 かみ合わない話を何回したことか…。

 

④リストを基準に保健所から判断

 1,濃厚接触

 2,濃厚接触者まではいかないけど念のためPCR

 3,接触はしているけど状況的に感染はないためPCR対象ではない

 

上記1と2の方が行政検査の対象となります。

この2を濃厚接触者と勘違いする方がめちゃめちゃ多い。

違いますからね。

「わたしが濃厚接触者だと子どもが学校休まなきゃいけない」

「子どもが濃厚接触者なんですけど…(よく聞くと接触者なだけ。)」

 

ここを間違えると話が非常にややこしくなります。

そしてこの違いを、医療者もわかっていない人が多すぎ。

 

 行政検査とは?

保健所管轄で行う検査(ここではPCR)で、費用は保健所持ちです。

⑤この中でPCR陽性者が出た場合は②~④を繰り返します。

ここで陰性だったら??

 1,濃厚接触者→潜伏期間を考え、健康観察期間がつきます。

 2,健康観察期間はつきません。

 3,健康観察期間はつきません。

 

 

想像しただけで保健所の皆さん、すごく大変…。

 皆さん、正月も返上だそうです。

この状態で休んだら、国民から大バッシングなんですけど、大丈夫かと心配になります。

 

 1人の陽性者のために、これだけの労力がいろんな方にかかるわけです。

出かけるなとは言いません。

自粛警察も反対です。

ただ、陽性になったときに「あんなことしなければ良かった」

後悔することはしないでほしい。

 

本当に身近な出来事になっていますから、

陽性者本人だけでなく、職場や学校で陽性者が出そうな方の心の準備、

参考にしていただければ嬉しいです。

 

それではまた次回の記事でお会いしましょう。

そろそろ...コロナ以外の記事も載せないと...。

 

 

2020年ざわつく医局ニュースTOP3

こんにちは、りんごです。
 
本日は、今年の締めくくりとして、
今年の衝撃産婦人科関連ニュースを3つお話したいと思います。
名付けて、
 
産婦人科の医局もざわついた!衝撃ニュースTOP3」
 
です!
すみません順位はつけていませんので順不同ということでご覧ください。
今回は文字数多めです。。
 

1,  2021年は出生数が77万人!?少子化加速

 
2020年の出生数の予測は84万人。
これは前年の86万人から-2万人なので、想定内の数字です。
 
これに対し2021年の出生数の予測(妊娠届より予測)は何と7万人減…。
これは衝撃的な数字と言えます。
なぜここまで落ちるのか?要因を考察しました。
 
①コロナで経済的不安に陥る夫婦が多い
コロナで不景気が長引く中、収入減や経済的な不安に陥る夫婦が多く、
子どもを持つことを躊躇う方が多くなるためと考えられます。
 
②4月の不妊治療延期推奨提言
日本生殖医学会は、4月1日付で各会員にこのような提言をしました。
『国内で の COVID-19 感染の急速な拡大の危険性がなくなるまで、
あるいは妊娠時に使用できる COVID-19 予防 薬や治療薬が開発されるまでを目安として、
不妊治療の延期を選択肢として患者さんに提示していただくよ う推奨いたします。』
 
今や6人に1人が不妊の時代。
出生児の15人に1人は体外受精で誕生しているといわれています。(2018年調べ
この時代に不妊治療での受診や処置をためらう方が一時的に増え、
その数字が顕著に表れていると感じます。
 
実際2021年1月~3月の予定お産数は前年比15~20%減となる産科クリニックが多く、
これは経営的に大打撃となる数字です。
 

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少子高齢化はすでに安定の社会問題

2,  アフターピルを薬局処方に!

このニュースも盛り上がりました。うちの医局は賛成派が多かったですね。
「レイプされた」と夜勤帯に警察に連れられてくる方が、うちの病院でも年に数件はいます。
恐らくどこの産婦人科でもいるでしょう。
そうでなくても、日本の性教育はしっかりしていないですし、
コロナでますます「望まない妊娠」が増えたといわれています。特に若い世代。
それを回避するために産婦人科に行くより、薬局に行くほうがハードルは低いでしょう。
 
ただし…一番有名なノルレボ錠、1錠で1万円ぐらいするんじゃないかな…。
そこはハードルをもう1つ整備してもらいたいところです。
 
現時点ではいつからかはっきり決まっていないのかな?
(私が見つけられなかっただけかも)
海外ではすでに薬局処方をしているところも多いので、
そこまで日本でも反対することはないのではないか…と思ってしまいます。
 
それ以上に、ピルの値段も下げろ!!とわたしは言いたいんですけどね。
 
 
 

3,  不妊治療に保険適用

菅総理、これを言ったときは「おぉぉ~~~」と思いました。
これは衝撃ニュースでしたね。ただ、結局、今の段階では夢物語に終わりそうな気がします。
恐らく不妊治療専門クリニックの開業医たちからもさまざまな批判が出るでしょう。
 
助成金対応と保険適用は全然違いますからね。騙されないで。
 
知り合いの医師たちからも、
「保険適用になると他との差別化ができなくなる」
「それなら生殖専門医のいる病院だけが不妊治療をできるようにするべきだ」
との声が出ています。
 
ただ、裏にはこんな本音の見え隠れも感じます。
「そんなことをしたら金儲けできなくなるじゃないか」
 
個人的な考えですが、不妊治療は今や一大ビジネスなわけです。
日本ほど不妊治療のクリニックが多い国は他にないのでは?と思いますね。
 
裏話ではありますが、
不妊治療は正直儲かります。さらに、産科と違い、当直が不要。
もちろんしっかりビジョンを持って手伝いたいと思っている先生方も多いですが、
 
そういう一部の変な医者(←いや、別に変じゃないです。仕事として割り切って儲かるほうに行くことは普通ですよね。)がいることも頭において、
どの先生に託すのか?ちゃんと見極めてもらいたいなと思います。
 

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子は宝ですぞ
長くなりましたが、いかがでしたか?
2020年もあと2日。健康に気を付けてお過ごしくださいませ~
 
 

マスクの実際の効果って?

 

こんにちは、りんごです。

皆さんが気になるコロナウィルス記事第2弾ということで。

 

いや、一番気にしているのは自分なんですけど。笑

 

 

本日は『マスクで飛沫はどのくらい防げるか?』というお話です。

 

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マスクの実際の効果って?

 

実際、自分がマスクしてたらどのくらい飛沫は飛ばないの?

本当にマスクをしてれば飛沫は防げるの?

 

 

欧米ではマスクはほとんど意味がないと長年言われてきました。

マスクをして市内を歩いていると、「どんな病気のやつだ」と。

 

 

しかし今年のコロナでその評価は一変。今や世界中の必需品です。

 

今回はマスクが作られた経緯、そして肝心の飛沫はどの程度防げるのか?という視点で見ていきたいと思います。

 

 

マスクの歴史は工場用から!?

そもそも最初は工場内の粉塵よけとして作られ、一般には普及しませんでした。

 

その後、本格的に普及したのは1919年のスペイン風邪(現在のインフルエンザ)の大流行。

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当時から今とほぼ変わらない見た目

当時の写真を見ると、今とさほど変わりないマスクをつけていることが伺えます。

インフルエンザの流行には1期から3期まであり、全人口の半数が感染、そして死者は38万人にのぼりました。

 

 

衛生面も昔は今ほどしっかりしていませんから、パニック具合は今の比ではないことが容易に想像できますね。

 

 

その後、乾燥対策や花粉症などの流行もあり、現在のように定着しました。

 

 

実際に飛沫はどのくらい防げるのか?

前回も掲載した、濃厚接触者の定義を見ると、「マスクなしで15分以上、1mほどの距離で会話」というのがキーです。

 

では、自分がマスクをしていれば完全に防げるのか?というとそうではありません。

 

東京大学医科学研究所のマスクの効果に関する調査にはこう書かれています。

 

 

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マスクの効果

 

★感染していない側がマスクをしている場合のウィルス吸入

布マスクでは17%ダウン

不織布マスクでは47%ダウン

N95では79%ダウン

 

★感染している側がマスクをしている場合

布マスクでもサージカルマスクでも70%以上ダウン

 

★両方がマスクを着用している場合

互いに布マスクでは70%ダウン

互いに不織布マスクでは75%ダウン

 

 

ウィルスの大きさが大事!

なぜこんなに率が違うのか?

オックスフォードの研究を見てみましょう。
(引用:https://eed3si9n.github.io/covid-19/

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オックスフォードの研究

 

マスクというのは、大きなウィルス粒子をブロックできるものであり、

小さなウィルスの吸い込みはマスクをしても防ぐことはできません。

 

そのため、ウィルスを持っている側が「大きな粒子を飛ばさない」ことにより、

その効果が際立つのです。

 

 なぜ、マスクが大事なのか?

つまり相手にマスクを着けさせることも大事ですが、

「自分の感染を相手に移したくない」という意味では、

 

自分がマスクをしていることが何より大事なのです。

 

 

わたしは大した持病もなく、30代。

恐らく、感染しても大した症状は出ないでしょう。

 

ただ、親や友人、同僚に移したりしたら一生後悔しますし、

下手をすれば職場の病院が潰れかねません。

 

 

それが1番怖いんです。

 

 

今回のコロナでは自分を守ることもそうですが、

親しい人を守ることも改めて考えましょう。 

 

 

 

 

盲点!?新型コロナ対策のお話

こんにちは、りんごです。

 

本日は、皆さんが気になる新型コロナ(COVID-19)のお話。

 

そもそもの感染対策として何をすればいいの?

と思っている方も多いのではないでしょうか?

あちこちの病院のサイトに、内容がわかりやすく載っていましたのでご紹介します。

 

 

感染対策として私たちができることは限られています。

 

1、三密を避ける

2、人の多いところではマスクを着用

  (2m以上間隔の取れる場所では必要ないといわれています

3、「目、鼻、口」を不用意に触らない

4、こまめな手洗い

5、部屋の換気

6、毎日の検温

7、適度な運動

(参考:洛和会丸太町病院 

 

この中で1番の盲点になっているのは

「目、鼻、口」を不用意に触らないということです。

 

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目をこすってない?

 

私もそうなんですが、目を触る癖のある方、いませんか?

 

 

「つり革触った手で、目とか触りませんでした?」

 

 これは感染経路不明の方が医師に聞かれたことだそうです。

 

あるあるですね。

目を触ったり、鼻をすするときに鼻に手を当てたりするのは、無意識の方が多いです。

 

つり革だけじゃありません。

スーパーの商品やオフィスの書類、携帯電話やカバンなんていうのも盲点ですね。

 

 

とは言っても、癖を直すのって非常に難しい。

 

 

じゃあどうするか?ここで出てくるのが「こまめな手洗い」です。

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こんなにウィルスいるかも?

 

外出後や一仕事終えたあと、ご飯を食べる前後など…1日に何回手を洗うようになったかわかりません。

わたしの1日の手洗いは思い出せるだけでもこんな感じです。

 

1. 朝起きてすぐ(水だけ)

2. 朝食前後(石鹸)

3. ゴミ出しのゴミ準備後(石鹸)

4. 歯磨きの前(水)

出勤

5. 職場到着後すぐ(石鹸+アルコール消毒)

6. 朝のパソコン作業のあと(石鹸+アルコール消毒)

7. 事務所やナースステーションで書類を触ったあと(石鹸

8. 昼食前後(石鹸)

9. 昼休憩後の医局片付け後(石鹸+アルコール消毒)←昼食後とは微妙に違います

10. パソコン作業の合間(石鹸)

11. 帰宅前(石鹸)

帰宅

12. 帰宅後(石鹸

13. 夕食前後(石鹸)

14. 洗濯物をさわったあと(水)

 

 

14回…実際にはもっと洗っていると思います。

最初の頃はアルコールで手がガビガビ~なんてこともありましたが、

今はちょっと乾燥してるかなくらいでちょうどいいです。

 

休日はウェットシートや、アルコールジェルも持ち歩いています。

 

 

 

部屋の換気はどのくらいすればいいの?

換気は1時間に5分、対面のドアと窓(もしくは窓と窓)を開けた状態で、医局も行っています。

先生たちも「寒い!」と言ってますが、

みんな換気の大切さがわかっていますので、

寒がりの女医さんたちは白衣の上にブランケットをかけたりして凌いでいますよ。

 

 

とは言え、濃厚接触者かどうかを一番に分ける点はマスクをしていたかどうかです。

今は家族が濃厚接触者というだけでも、

病院を受診できなかったり、出勤すらできない場合も多々あります。

 

自分のためにも家族のためにも、できることは徹底しましょう。

 

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濃厚接触者の定義、知ってますか?

 

わたしは外出はしてもいいと思っています。

心の健康も大事ですからね。

ひきこもって20キロ増…なんていう妊婦さん、たくさんいます。

その方が赤ちゃんには悪影響ですよ。

 

過度に恐れすぎてもだめですが、オープンにもなりすぎない。

 

ちょうどいい塩梅を見つけていきたいものですね~。

 

 

ではでは、次回の記事でお会いしましょう。